Vida com mais sabor: Suco verde de ora-pro-nobis

sábado, 14 de janeiro de 2023

Suco verde de ora-pro-nobis

10 folhas de ora-pro-nobis
frutas de sua preferência (sugestão: mamão e melão)
água de coco

Bater tudo no liquidificador.

Leonardo Boff, em seu livro "Saber cuidar", diz que vivemos um tempo marcado por uma crise de cuidado. Por isso mesmo, acredito que uma das maiores contribuições que podemos dar à nossa realidade imediata seja o carinho com o nosso cotidiano: uma alimentação saudável e gostosa; o exercício do corpo através de uma vida ativa; a organização, a limpeza e a harmonia no nosso ambiente próximo; a responsabilidade com a natureza, cultivando o verde e reduzindo nossos resíduos; o cuidado com a família e as relações; a disposição constante em aprender e em compartilhar o conhecimento – escolhas que, se marcadas pelo gosto pelo esforço e pelo prazer do trabalho bem feito, podem, sim, fazer toda a diferença. Sou formada em Letras (UFRGS) e em Comunicação Social (Unisinos), com pós-graduação em Projetos Sociais e Culturais (UFRGS).