sábado, 19 de janeiro de 2013

Mousse rápida de gelatina diet - sem glúten e sem lactose

  • 1 caixa de gelatina diet do sabor que quiser
  • 1 xícara de leite zero lactose fervente
  • 1/2 xícara de leite zero lactose gelado
Verter o leite fervente sobre o pó para gelatina, dissolver bem. Acrescentar o leite gelado.
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  • 1 pote de iogurte caseiro sem lactose (se usar o de leite de ovelha fica mais firme, mas pode também usar iogurte caseiro feito com leite zero lactose)
Bater a mistura de gelatina no liquidificador, junto com o iogurte. Levar à geladeira até ficar firme. 
Dica: Quem não tem problemas com a lactose pode usar leite condensado sobre a sua porção.