- 1 caixa de gelatina diet do sabor que quiser
- 1 xícara de leite zero lactose fervente
- 1/2 xícara de leite zero lactose gelado
Verter o leite fervente sobre o pó para gelatina, dissolver bem. Acrescentar o leite gelado.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
- 1 pote de iogurte caseiro sem lactose (se usar o de leite de ovelha fica mais firme, mas pode também usar iogurte caseiro feito com leite zero lactose)
Bater a mistura de gelatina no liquidificador, junto com o iogurte. Levar à geladeira até ficar firme.
Dica: Quem não tem problemas com a lactose pode usar leite condensado sobre a sua porção.
Dica: Quem não tem problemas com a lactose pode usar leite condensado sobre a sua porção.